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A lone figure beneath a golden aurora
门厅

昨晚没睡好?

先别急着怪自己。抬头——天上真的有事情在发生。

进来看看今晚的天空
静夜
静夜
第一展厅 · 今晚的天空

今夜,磁场安静

太阳风平浪静——此刻 Kp 0.3,Dst 0 nT,磁层安稳。今晚的天空适合睡觉。今天有过一次 M1.2 级耀斑,已经衰减。

Kp 行星磁指数
0.3
Dst
0 nT
今日耀斑
M1.2
三日预报峰值
4.3
第二展厅 · 你不是一个人

每个月,都有人在深夜打出这句话

过去两年,我们收集了 717 条这样的帖子。他们问的不是数据——他们问的是:'我是不是疯了?还有别人吗?'

"
说出来有点疯,但今天有没有人也觉得头胀/不对劲?
r/migraine
"
有没有人在磁暴期间觉得'不像自己'?
Reddit
"
有人被太阳耀斑搞得彻底没电了吗?
r/Empaths
"
我能感觉到大地在震,我觉得我要疯了
Reddit
"
因为磁暴焦虑搜到这里。
r/SolarMax
"
昨晚睡得很糟,能量感觉不对。
r/starseeds
"
昨晚耳朵里超响的嗡鸣。还有别人吗?
Reddit
"
有人对太阳风暴莫名焦虑吗?
r/Anxiety

· 语料里 'anyone else…' 出现在 36+ 个标题里 · 头痛 89 / 睡眠 44 / 焦虑 24 ·

第三展厅 · 温度计

科学到底说了什么(没说什么)

我们不给答案,给你温度计。每一句健康论断都有证据等级——这是和玄学的唯一区别,也是全部区别。

A · 人群级综述

强磁暴与心梗/中风入院存在统计关联(RR 1.3-1.5)。人群规律,不是个人命运。

证据库 →
B · 队列研究

巴西全国数据: 磁扰日心梗入院上升;青岛人群血压波动与地磁活动相关。

证据库 →
C · 边界

没有任何研究能断定'你'的头痛是磁暴引起的。所以: 记录,别归因。

方法与边界 →
第四展厅 · 仪式

今晚,记一笔

不给别人看,不上传,不算命。只是一支温度计: 30 秒,记下今晚的自己。30 天后,镜子自己会出现——你的睡眠曲线和天空的曲线,同轴。

01点开工具,选今晚的睡眠/身体/情绪
02自动附上今晚的 Kp/Dst 快照
03第 30 天,看你的镜子——也许相关,也许无关,都是真答案
开始今晚的记录 →
 nightly ritual plate
第五展厅 · 档案室

风暴图鉴

每一次大磁暴,都收进一张牌。金色刻度是那次的 Dst 深度——宇宙的病历,可以收藏。

出口 · 带走点什么

今晚的天空,装进口袋

把工具加到主屏。下次天空有动静,你第一个知道;下次你睡不着,数据陪你找原因。