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今晚的天空,说人话

一个安静的天空

今晚天上什么都没发生。地球周围的磁场很平静。对你而言:这样的夜晚,天空不在嫌疑名单上。如果睡不好,原因多半在别处:咖啡因、压力、房间太热。

今晚的读数▾
地磁活动 Kp
0.0 / 9
越高越扰动
环电流 Dst
9 nT
负值=风暴驱动
今日耀斑
B/A
GOES X 射线
三日峰值
Kp 4.0
NOAA 预报
NOAA SWPC / 京都 WDC, 每小时更新。人群级证据 A/B,不作个体断言
今晚 Kp 0.0 AURORA EDGE 66N
今晚 2.7 AURORA EDGE 61N
09月18日 3.0 AURORA EDGE 60N
09月19日 3.0 AURORA EDGE 60N
09月20日 3.0 AURORA EDGE 60N

每个月,都有人在深夜打出这句话

过去两年,我们收集了 717 条这样的帖子。他们问的不是数据,是:'我是不是疯了?还有别人吗?'

说出来有点疯,但今天有没有人也觉得头胀/不对劲?
r/migraine
有没有人在磁暴期间觉得'不像自己'?
Reddit
有人被太阳耀斑搞得彻底没电了吗?
r/Empaths
我能感觉到大地在震,我觉得我要疯了
Reddit
因为磁暴焦虑搜到这里。
r/SolarMax
昨晚睡得很糟,能量感觉不对。
r/starseeds
昨晚耳朵里超响的嗡鸣。还有别人吗?
Reddit
有人对太阳风暴莫名焦虑吗?
r/Anxiety

凌晨三点俱乐部

这些帖子里最常见的时刻是凌晨 2 到 4 点。寻常的解释:褪黑素约在 3 点达峰,皮质醇随后开始爬升,最浅的睡眠窗恰好撞上风暴时段。也有研究过的解释:多项试验报告在地磁扰动夜,夜间褪黑素更低。你是哪一种?日志知道。3 点醒来,记一笔,镜子会给答案。

语料里 'anyone else' 出现在 36+ 个标题。头痛 89,睡眠 44,焦虑 24。

科学到底说了什么(没说什么)

我们不给答案,给你温度计。每一句健康论断都标注证据等级。这是和玄学的唯一区别,也是全部区别。

A

人群级综述

强磁暴与心梗/中风入院存在统计关联(RR 1.3-1.5)。人群规律,不是个人命运。

证据库 →
B

队列研究

巴西全国数据: 磁扰日心梗入院上升;青岛人群血压波动与地磁活动相关。

证据库 →
C

边界

没有任何研究能断定'你'的头痛是磁暴引起的。所以: 记录,别归因。

方法与边界 →

今晚,记一笔

不给别人看,不上传,不算命。只是一支温度计: 30 秒,记下今晚的自己。30 天后,镜子自己会出现:你的睡眠曲线和天空的曲线,同轴。

打开点开工具,选今晚的睡眠/身体/情绪
快照自动附上今晚的 Kp/Dst 数值
照镜第 30 天,看你的镜子。也许相关,也许无关,都是真答案
开始今晚的记录 →
夜仪式 plate

风暴图鉴

每一次大磁暴,都收进一张牌。金色刻度是那次的 Dst 深度,宇宙的病历,可以收藏。

今晚的天空,装进口袋

把工具加到主屏。下次天空有动静,你第一个知道。下次睡不着,数据陪你找原因。